Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Елена Ласкавая

• Предисловие
• 1. Что такое речь
• Общение – это опыт и труд
• Свобода речи: вернуться к истокам
• Упражнение «Снятие мышечного напряжения»
• Упражнение «Испугаться»
• Упражнение «Вдох-выдох»
• Упражнение «Надуть мячик в животе»
• Упражнение «Цветок»
• Упражнение на дикцию
• Упражнение «Лошадка»
• 2. Выступайте уверенно
• Речевой имидж
• Упражнение «Опишите любую вещь»
• Упражнение: «Увеличивайте словарный запас»
• Упражнение «Бредогенератор»
• Уберите из речи иностранные слова и ненормативную лексику
• Самопрезентация: у вас есть ровно 8 секунд!
• Как выигрышно представить себя на собеседовании?
• Секреты успешных эфиров и вебинаров
• Секреты работы в видеоформате
• Свет
• Цвет
• Одежда
• Макияж
• Фигура по пояс
• Мимика
• Упражнение «Улыбка оратора»
• Жесты
• Речь
• Упражнение «Зевок»
• Дефекты речи
• Эмоции
• Подготовка
• Упражнение «Следите за телом»
• Упражнение на дыхание
• Постановка речи для чтения
• Упражнение «Краб крабу сделал грабли…»
• Как должно работать тело во время выступления
• Упражнение «Смеёмся!»
• Речь как способ привлекать
• Упражнение «Слово меняет состояние»
• Упражнение «Свободные мышцы»
• Упражнение «Тянем руки в разные стороны»
• Упражнение «Замочек»
• Упражнение «на брюшной пресс»
• Упражнение «Пингвинчик»
• Имидж интересного рассказчика
• Упражнение «Мните шею»
• Крючок внимания:
• Упражнение «Таблица гласных»
• Упражнение «Шла Саша…»
• Психология восприятия: три закона
• Упражнение «Игра в слова»
• Найдём свой сексуальный голос
• Упражнение «Зевочек»
• Упражнение «Горячая картошка во рту»
• Упражнение «Выдохи облегчения»
• Ваш голос долен быть живым, настоящим, красивым
• Упражнение «Я»
• Как привлекать людей речевым поведением?
• Упражнение «Опиши свой день: что случилось хорошего?»
• Упражнение «Учимся делать комплименты»
• Как не бояться флиртовать с мужчиной
• 3. Психология красивой речи
• Корни страха: боль, вмонтированная в нас с рождения
• С помощью каких инструментов надо выходить из страха оценки?
• Знайте, что вы делаете!
• Преодоление негативного опыта
• Переформатирование энергии страха в игру
• Как правильно продать трусы со стразами
• Найдите точку страха перед собеседником и размотайте её
• Примите себя такой(-им), какОЙ(-ИМ) вы есть, с помощью селфи
• Выводы. О страхе публичного выступления
• Упражнение «Снять костюм водолаза»
• Упражнение «Мой спикер»
• Упражнение «Гасим свечку»
• «Заговори, чтобы я тебя увидел»
• Поменяйте голос
• Когда слова забываются
• 4. Дефекты речи: что делать?
• Мелодика речи: работа над исправлением говора (орфоэпия)
• Говор зависит от… температуры
• Нарушение «плавного течения»
• Упражнение с чтением
• Упражнение «Огурец»
• Дикция
• Упражнение с пробкой
• Упражнение «Моторчик»
• Упражнение «Злая собака»
• Упражнение для буквы «С»
• Ломается голос
• Заикание
• 5. Невербалика
• Мимика, жесты и реакции
• Морщи лоб и двигай бровями
• «Стреляй глазками!» Взгляд – на партнёра
• Упражнение «Разговаривай с точкой»
• Следите за жестами
• Обращайте внимание на позы
• Всегда играйте!
• Упражнение «Злой старичок»
• Упражнение создаем имиджевую карту
• Послесловие Ребята, будьте как пчёлы
• Лучшие учебники с упражнениями

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28